Supernova

2 sene önce

0

435

Kahve ile Zayiflamak

Kadinlarin bircogu fazla kilolarindan dolayi sIkayet ederler. Her kadin ince ve guzel bir bedene sahip olmak ister. Ozellikle yaz aylarina dogru kadinlar, zayiflamak icin ellerinden geleni yaparlar. Zayiflamak icin cok sayida diyet turu vardir. Ancak insanlarin cogu liste halinde hazirlanmis olan diyetlere ayak uydurmakta zorluk cekerler. Zayiflamaya yardimci cok sayida besin turu ya da icecekler bulunmaktadir. Bunlardan biri de kahvedir.

Kahve ile zayiflama yontemi oldukca etkili bir yontemdir. Ogle ve aksam yemeklerinden once icilen bir fincan sekersiz kahve tokluk hissi yaratir. Bu sayede yemeklerin az tuketilmesini saglar. Kahveden sonra icilen bir bardak su ile de kahve tuketimine neden olan su kaybini da karsilamaya yardimci olur. Ayrica kahvenin icinde bulunan kafein nedeniyle metabolizma hizlanir ve kisinin kendisini daha dinc hissetmesini saglar. Boylelikle, kahve tuketen kisi gun icinde yakacagi yag miktarini da arttirmis olur. Ancak bu yontem ile zayiflama herkes icin onerilen bir yontem degildir. Kalp rahatsizliklari olanlar, tansiyonu olanlar kahve tuketimini doktor kontrolu altinda yapmalidirlar.

Yazı hakkında görüşleriniz

*

 
ençoklar

En Çok Görüntülenen Yazılar

ençoklar

Genel, Gündem Kategorisine Ait Diğer Yazılar